効果

梅雨真っ只中ですね
先日のような大雨にならないことを祈ります。

ダイエットプログラムをはじめて1ヶ月ちょっとが過ぎ、腹囲も体重も順調に減ってきました
和食中心でパンや甘いものを極力控えているので、今まで以上にネタがありません

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最近作ったレシピ
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Author:taka
COOKPADなどで簡単で美味しそうなレシピを探してお料理しています。

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